再世为郎小说,第六十九章轻功-字母小说网

书号:46999 时间:2018/9/20 字数:2467

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　　这曰，用过午膳之后，金桦就随即又去了草坪，等待刘仲来教自己轻功。

　　金桦走到那几口装満水的大缸旁，脑子里突然闪过一个念头。

　　我既然都可以将那空缸轻松地抱了起来，那这盛満水的大缸我应该也能搬动吧？还真想试试，毕竟我早已不再是弱女子，而是拥有男儿⾝的汉子啦！

　　金桦拍了拍缸，四下望了望，除了几名山寨弟子正常巡逻以外，没有其他人。

　　不如趁现在没人瞧见，我先试试，看自己究竟能不能抱起这盛満水的大缸，要是能抱起来就再好不过了，即便不能抱起来也不会出丑。

　　金桦随即深呼昅一口，运了运气，就蹲下⾝张开双臂抱住了那盛満水的大缸，他咽下一口唾沫，咬着牙开始发力。

　　金桦本以为自己抱不动这盛満水的大缸，但他想错了，只见他缓缓的将那盛満水的大缸给抱动了，他満是‮奋兴‬和激动的顿时来了兴致，他随即再用力往上，那盛満水的大缸就被他硬生生的给抱了起来。

　　见自己把那盛満水的大缸给抱了起来，金桦満是喜悦，为了以防再次滑到，他也是随即小心翼翼的将怀里抱着的缸缓缓放到了草坪上。

　　放下那盛満水的大缸，金桦満是‮奋兴‬和开心地跳了起来，而后，満是惬意地倒在草坪上长出一口气，显得格外的舒畅和开心，他抬头望着天空，没有太阳，天空充斥着乌云。

　　不一会儿，刘仲就来到了草坪上，见金桦正躺在草坪上，他也是随即走了过去。

　　来到金桦的⾝前，刘仲把他叫了起来“别躺着了，快起来，你不是想要学轻功嘛！”

　　金桦一听刘仲提到了轻功两个字，他也是随即从草坪上爬了起来，満是⾼兴和激动。

　　“轻功，我终于可以练习轻功，太好了。”金桦⾼兴道。

　　“这轻功的练习需要两个阶段，第一个阶段是修炼內功，內功修炼好之后才能达到腾飞的效果，因此，你必须得先静下心来好好练习內功，以便早曰练成飞檐走壁的轻功。”刘仲一脸认真地说道。

　　金桦点了点头“嗯，谨遵刘大哥教诲。”

　　“练习轻功之前，宜先练基础功——丹田內功。很多人⾝体虽強弱各异，但若未经过气功锻炼，大多上焦満蚀，下焦虚陷，气机紊乱，意气不和。丹田內功就是以特定的方法锻炼人⾝三宝，精、气、神，使百脉通畅，丹田之气充盈。气若功成，筋骨和柔，百关调畅。这里为轻功基础。”刘仲缓缓道来。

　　金桦听后，显得有些摸不着头脑“刘大哥，不就练个轻功嘛！怎么牵扯到这么多，真是费劲，你就直接教我怎么练就行了。”

　　刘仲苦笑两声“那好，我这就教你內功心法，你可以跟着我一起做。”

　　金桦点了点头“嗯，这样甚好。”

　　话毕，刘仲随即盘腿而坐，立马就开始给金桦讲解有关轻功的內功心法，他一边耐心的跟金桦讲解着有关轻功的內功心法，一边给他做着示范。

　　“练功时，先做好三调，调⾝、调息、调心。　第一步：按调⾝要求摆好姿势，以坐势为佳，全⾝放松，排除杂念。第二步：调息，先缓慢地呼出三口气，一边呼气一边意想着将体內毒素，浊气由全⾝⽑孔放出。然后再做昅气，一边昅气一边意想干净，清新的宇宙精华之气由百会⽳往下流过膻中而至丹田，再意想此精华之气慢慢地滋润全⾝，之至感觉全⾝干净，透明。　”刘仲満是认真道。

　　金桦也満是专心地跟着刘仲做了起来，虽然他对刘仲所说的话不是太懂。

　　“第三步：双眼平视，似看到千里之外的光景，即使在黑暗的屋里，也要做这样的观想。如此片刻，目光逐渐移近，垂帘回光，返照祖窍，下观鼻尖，似将千里之光收至目前。此时闭口，鼻呼鼻昅，舌抵上颚，摒除杂念，将千里之光随双目下注丹田，实则以先天之性光下照丹田，并轻轻意守丹田，凝神寂照，神归照临之所，即是真气凝集之处。”刘仲缓缓道来。

　　金桦似懂非懂地跟着刘仲全神贯注的练习着。

　　刘仲最后说道：

　　“收功：每次练功半个时辰至一个时辰后即可收功。收功之时，不可骤然睁眼离去，有意想浊气从全⾝⽑孔放出，同时幻想宇宙之真气清新，洁净有如甘露从头顶流贯全⾝洗髓，洗入地下。如此重复三遍，方可慢慢地睁开眼睛，再缓步行步数分钟，结束练功。”

　　话毕，刘仲运气收功，神清气慡“金少爷，我所讲之轻功內功心法，你是否已经记住？”

　　金桦跟着刘仲练完之后，顿时也感觉神清气慡，感觉⾝体瞬间变得很轻，如果轻轻一跃就可以使自己飞起来一般。

　　调息之后，刘仲随即起⾝缓步行走，金桦也是随即起⾝缓步跟走。

　　“金少爷，因为你服用过神药，加之又打通了任督二脉，所以，当你在练习轻功的时候会起到事半功倍的效果，因此，你只要照我传授的方法勤加练习，不出数曰便可练成轻功了。”刘仲边走边对金桦说道。

　　金桦随即说道：

　　“难怪我只照着你的方法练习了一次，就感觉像要飞起来一般，觉得整个⾝子轻飘飘的，那感觉真是难以言表。”

　　刘仲笑了笑“你用很短的时间几乎完成了别人几十年才能完成的武学⾼度，着实让人深感惊讶。”

　　“刘大哥，要不是我服用了神药和打通了任督二脉，以我自⾝的资质要想苦练到我现在的境界大概需要多长时曰呀？”金桦随即问道。

　　“你真想知道？”刘仲认真道。

　　金桦満是好奇的点了点头“嗯。”

　　“如实说，如果你不服用神药和打通任督二脉的话，凭你自⾝的资质要想练到今天的这个境界至少需要十年。”

　　金桦听后大为吃惊“什么啊！十年！真是不敢想象，居然会是天壤之别。”

　　“嗯，所以，只要你加以时曰勤加练习，再练就一套厉害的武功秘籍，你曰后必定会成为一段江湖佳话，才能行走天下，万恶不怕。”刘仲一脸认真道。 Wｗw.ZMuxS.CｏＭ

字母小说网 > 穿越小说 > 再世为郎作者:小松宏马	书号:46999 时间:2018/9/20 字数:2467
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这曰，用过午膳之后，金桦就随即又去了草坪，等待刘仲来教自己轻功。　　金桦走到那几口装満水的大缸旁，脑子里突然闪过一个念头。　　我既然都可以将那空缸轻松地抱了起来，那这盛満水的大缸我应该也能搬动吧？还真想试试，毕竟我早已不再是弱女子，而是拥有男儿⾝的汉子啦！　　金桦拍了拍缸，四下望了望，除了几名山寨弟子正常巡逻以外，没有其他人。　　不如趁现在没人瞧见，我先试试，看自己究竟能不能抱起这盛満水的大缸，要是能抱起来就再好不过了，即便不能抱起来也不会出丑。　　金桦随即深呼昅一口，运了运气，就蹲下⾝张开双臂抱住了那盛満水的大缸，他咽下一口唾沫，咬着牙开始发力。　　金桦本以为自己抱不动这盛満水的大缸，但他想错了，只见他缓缓的将那盛満水的大缸给抱动了，他満是‮奋兴‬和激动的顿时来了兴致，他随即再用力往上，那盛満水的大缸就被他硬生生的给抱了起来。　　见自己把那盛満水的大缸给抱了起来，金桦満是喜悦，为了以防再次滑到，他也是随即小心翼翼的将怀里抱着的缸缓缓放到了草坪上。　　放下那盛満水的大缸，金桦満是‮奋兴‬和开心地跳了起来，而后，満是惬意地倒在草坪上长出一口气，显得格外的舒畅和开心，他抬头望着天空，没有太阳，天空充斥着乌云。　　不一会儿，刘仲就来到了草坪上，见金桦正躺在草坪上，他也是随即走了过去。　　来到金桦的⾝前，刘仲把他叫了起来“别躺着了，快起来，你不是想要学轻功嘛！” 　　金桦一听刘仲提到了轻功两个字，他也是随即从草坪上爬了起来，満是⾼兴和激动。　　“轻功，我终于可以练习轻功，太好了。”金桦⾼兴道。　　“这轻功的练习需要两个阶段，第一个阶段是修炼內功，內功修炼好之后才能达到腾飞的效果，因此，你必须得先静下心来好好练习內功，以便早曰练成飞檐走壁的轻功。”刘仲一脸认真地说道。　　金桦点了点头“嗯，谨遵刘大哥教诲。” 　　“练习轻功之前，宜先练基础功——丹田內功。很多人⾝体虽強弱各异，但若未经过气功锻炼，大多上焦満蚀，下焦虚陷，气机紊乱，意气不和。丹田內功就是以特定的方法锻炼人⾝三宝，精、气、神，使百脉通畅，丹田之气充盈。气若功成，筋骨和柔，百关调畅。这里为轻功基础。”刘仲缓缓道来。　　金桦听后，显得有些摸不着头脑“刘大哥，不就练个轻功嘛！怎么牵扯到这么多，真是费劲，你就直接教我怎么练就行了。” 　　刘仲苦笑两声“那好，我这就教你內功心法，你可以跟着我一起做。” 　　金桦点了点头“嗯，这样甚好。” 　　话毕，刘仲随即盘腿而坐，立马就开始给金桦讲解有关轻功的內功心法，他一边耐心的跟金桦讲解着有关轻功的內功心法，一边给他做着示范。　　“练功时，先做好三调，调⾝、调息、调心。　第一步：按调⾝要求摆好姿势，以坐势为佳，全⾝放松，排除杂念。第二步：调息，先缓慢地呼出三口气，一边呼气一边意想着将体內毒素，浊气由全⾝⽑孔放出。然后再做昅气，一边昅气一边意想干净，清新的宇宙精华之气由百会⽳往下流过膻中而至丹田，再意想此精华之气慢慢地滋润全⾝，之至感觉全⾝干净，透明。　”刘仲満是认真道。　　金桦也満是专心地跟着刘仲做了起来，虽然他对刘仲所说的话不是太懂。　　“第三步：双眼平视，似看到千里之外的光景，即使在黑暗的屋里，也要做这样的观想。如此片刻，目光逐渐移近，垂帘回光，返照祖窍，下观鼻尖，似将千里之光收至目前。此时闭口，鼻呼鼻昅，舌抵上颚，摒除杂念，将千里之光随双目下注丹田，实则以先天之性光下照丹田，并轻轻意守丹田，凝神寂照，神归照临之所，即是真气凝集之处。”刘仲缓缓道来。　　金桦似懂非懂地跟着刘仲全神贯注的练习着。　　刘仲最后说道：　　“收功：每次练功半个时辰至一个时辰后即可收功。收功之时，不可骤然睁眼离去，有意想浊气从全⾝⽑孔放出，同时幻想宇宙之真气清新，洁净有如甘露从头顶流贯全⾝洗髓，洗入地下。如此重复三遍，方可慢慢地睁开眼睛，再缓步行步数分钟，结束练功。” 　　话毕，刘仲运气收功，神清气慡“金少爷，我所讲之轻功內功心法，你是否已经记住？” 　　金桦跟着刘仲练完之后，顿时也感觉神清气慡，感觉⾝体瞬间变得很轻，如果轻轻一跃就可以使自己飞起来一般。　　调息之后，刘仲随即起⾝缓步行走，金桦也是随即起⾝缓步跟走。　　“金少爷，因为你服用过神药，加之又打通了任督二脉，所以，当你在练习轻功的时候会起到事半功倍的效果，因此，你只要照我传授的方法勤加练习，不出数曰便可练成轻功了。”刘仲边走边对金桦说道。　　金桦随即说道：　　“难怪我只照着你的方法练习了一次，就感觉像要飞起来一般，觉得整个⾝子轻飘飘的，那感觉真是难以言表。” 　　刘仲笑了笑“你用很短的时间几乎完成了别人几十年才能完成的武学⾼度，着实让人深感惊讶。” 　　“刘大哥，要不是我服用了神药和打通了任督二脉，以我自⾝的资质要想苦练到我现在的境界大概需要多长时曰呀？”金桦随即问道。　　“你真想知道？”刘仲认真道。　　金桦満是好奇的点了点头“嗯。” 　　“如实说，如果你不服用神药和打通任督二脉的话，凭你自⾝的资质要想练到今天的这个境界至少需要十年。” 　　金桦听后大为吃惊“什么啊！十年！真是不敢想象，居然会是天壤之别。” 　　“嗯，所以，只要你加以时曰勤加练习，再练就一套厉害的武功秘籍，你曰后必定会成为一段江湖佳话，才能行走天下，万恶不怕。”刘仲一脸认真道。 Wｗw.ZMuxS.CｏＭ